Youtube では、運動不足解消や筋トレ動画がたくさん投稿されている。外に出たりカネを使わなくても健康向上できるので、とても便利。私も仕事が無くなってから色んな動画にお世話になっている。 Youtube は日本だけでなく、海外からの投稿もたくさんあるので…